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哪类人不适宜喝柠檬片泡水 饮用过多的副作用

柠檬的酸度较高,本身肠胃不好或是患有胃溃疡、胃炎等症状的人都不建议用柠檬片泡水喝。具体内容如下:

什么人不适合喝柠檬片泡水

很多人认为用柠檬片泡水可以起到补充维生素C、美白肌肤、抗氧化防衰老等作用。但需要注意的是,不是所有人都适合饮用柠檬片泡水的。

如果本身就有胃溃疡、胃部发炎等肠胃不健康的人来说,最好少喝柠檬水。另外,千万不要在空腹的情况下饮用柠檬片泡水,因为柠檬的酸度较高,对肠胃的刺激较大。

另外,柠檬中虽然含有丰富的营养物质,但是它含有较高的钾离子,所以,肾脏不健康或是患病的人、自身钾离子异常等也不适合用柠檬片来泡水饮用,如果有必要的需求,建议可以去咨询过医师或是营养师后再食用。

柠檬片泡水饮用过多的副作用

柠檬本身就属于凉性的水果,大家在饮用柠檬片泡水的时候,要注意女生生理期间是不能饮用的,以免导致痛经的情况出现。

另外,柠檬片泡水过酸,饮用过多容易导致胃酸分泌过多,对于自身的肠胃有一定的影响,还容易出现反酸水、恶心等症状。

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